海南科技职业大学信息工程学院开展 “从心出发，启航新程”新生适应性团辅活动

发布时间：2024-11-18 文章来源：信息工程学院官方微信公众号

为深入推进学校心理健康教育工作育人实效，培养大学生心理健康意识，帮助24级新生更好融入新集体，增强团队凝聚力，按照海南科技职业大学心理健康指导中心“关于开展2024级新生适应性团辅活动的通知”的总体活动安排，信息工程学院24级新生班级于2024年10月8日-25日期间陆续开展“从心出发，启航新程”新生适应性团体辅导活动陆续开展。

此次活动旨在以游戏的方式搭建起一座沟通与理解的桥梁，消融彼此之间的隔阂，进一步提升班级凝聚力，让每一位班级成员都能深切感受到归属感与力量。希望同学们能够通过这次活动，共同体验并珍惜这一段精彩的大学生活片段。

活动内容

STEP1:破冰热身 活跃气氛

击鼓传花

当 “击鼓” 开始，同学们迅速地把手中的花传到下一位同学的手上，当鼓声停止时，传花的动作也要立刻停止。此时，花在谁的手中，谁就是 “幸运者”。“幸运者” 要接受事先约定好的惩罚，比如表演节目，如唱歌、跳舞等。这不仅有快速热场的作用，更增加了同学们的互动默契，以表演节目的方式带领大家相互了解彼此，搭建了展示自我的平台，拉近同学们之间的距离。

松鼠与大树

松鼠与大树的游戏可以迅速打破成员间彼此的陌生感。有的同学转换迅速，成员间相视一笑，满是对默契的自豪；而有的同学则发现自己难以快速找到新的组合，成为独立者，脸上不禁露出了几分焦急与无奈。在体验过孤独与无助后，同学们会更加深刻地认识到团队的重要性——在团队中，每个人都是不可或缺的一部分，只有齐心协力，才能共同克服困难，实现目标。

STEP2:携手同行 增进互动

你比我猜

每个小组选派名代表上台，通过动作、表演表现出给定词语或短语相关的内容，猜词者可以随时说出自己的猜测。如果猜词者猜对了词语，所在小组获得一分，最后得分最高的小组获胜，得分最低的小组接受惩罚。

随着活动的深入，同学们越来越默契，学会了尝试用理解他人，为今后的学习与生活奠定了良好的基础。

辅导员也对同学们的积极参与表示肯定与鼓励，并表示每个人都是世界上独一无二的存在，要学会爱自己，并送上代表幸运的小礼物——刮刮乐卡片，同学们根据刮到的内容兑换奖品。

STEP3:心灵之约 传承温暖

送给学弟学妹的一封信

作为24级专升本的新生，实际已经经历了三年的大学生活，拥有着双重身份。他们既是新生也是老生，通过“给大一新生写信”的方式，他们希望传递关爱与经验，帮助新生更好地适应大学生活，缓解心理压力，建立良好的人际关系，同时促进老生与新生之间的交流与互动。

这项活动可以为老生和新生之间搭建一个交流和互动的平台，让他们通过书信的方式，跨越年龄和年级的界限，分享彼此的故事和经验。在分享过程中，教室里充满了感动，每个人都在倾听与被倾听中找到了共鸣，那些困惑与纠结，在一封封鼓励的信笺面前变得不再那么难以逾越。

STEP4:理想现实 体验成长

我的大学成长之花

通过老师一步步的指引，同学们纷纷在纸上将构建出一朵三层花瓣的“成长之花”。这朵成长之花不仅个人优势和目标的视觉化呈现，更是未来四年成长道路的全面规划。我们希望每一位同学都能在未来四年中找到属于自己的道路，遇见那个最好的自己。

STEP5:放飞梦想 共筑未来

写给毕业时的自己

活动的尾声，大家拿起笔，每个人一张小纸条，上面写一句最想给毕业时的自己的话，并交给辅导员老师代存，直到毕业时再打开。同学们纷纷以最真诚、最坦诚的态度书写，把内心的真实想法和感受毫无保留地表达出来。珍惜这次与自己对话的机会，也把它看作是一次对未来的承诺。

本次活动是信息工程学院心理健康教育工作的重要组成部分，希望通过这次的活动能够引导新生在活动中诉说对大学生活的期待、大学四年的奋斗目标，与朋辈合作攻坚克难，在轻松愉悦的氛围里快速融入集体、建立有效朋辈支持。今后，学院将继续积极开展更多喜闻乐见的心理健康教育活动，在寓教于乐中促进大学生心理健康。